2023-08-15 05:06
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邱锦伶 基础保养 食谱

邱锦伶 基础保养 食谱的做法说明
来自邱锦伶《吃到自然瘦》
参考
邱锦伶 基础保养 食谱的食材和调料
| 鸡骨架 | 1只 |
| 鸡脚 | 6只 |
| 老姜 | 适量 |
邱锦伶 基础保养 食谱的做法与步骤第1步.
炙首乌补气鸡汤
第2步.
四神茯苓鸡汤
第3步.
天麻枸杞鸡汤
第4步.
清蔬修养鸡汤
第5步.
避免的上肝火食物
第6步.
应避免的食材
第7步.
应避免的胀气食材
第8步.
应避免的刺激神经食材
小贴士还没试 回头整理。
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