可以自己带血去香港验血查男女,【想生儿子怎么备孕】想生男宝宝怎么备孕？

2、要坚持运动

想要生男孩，坚持运动也是很重要的，在备孕生男孩的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目。

3、夫妻双方都要努力

怀孕并不是一个人的事情的，夫妻双方也都是需要进行努力的，男性应该保持一定的运动，但不要运动量过大，否则会严重影响精子的活力；夫妻双方也都是需要注意的就是自己的身体情况的，在备孕期间也是需要戒烟戒酒，保持一个充足的睡眠质量，并且也是需要多吃新鲜的水果蔬菜的。

女性备孕期间生儿子饮食介绍

女性应该要多吃一些碱性的食物。碱性食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境，这对于孕妇优境养胎十分重要。

男性备孕期间生儿子饮食介绍

与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等；各种蛋及蛋制品；大米、面粉、酒类、甜食类；水类果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。

艰辛备孕经历分享 碱性调理终于如愿男宝宝

我和老公结婚已经四年了，其实在第二年的时候，婆婆和妈妈就告诉我趁着年轻的时候把宝宝生了，这样不仅恢复更快速，最重要的就是她们也可以帮忙带一带。

然而我和老公在结婚第三年上就开始积极努力造人，但是大半年的时间没有动静，无奈之下只能到医院求助，经过了全套检查之后，医生告诉我体质比较弱，最好利用中药以及碱性饮食双向调理，这样从根本上得到改善，才能提升自己受孕概率。

从医院回来之后，我就一直在吃中药，非常苦非常苦，每次还需要煎药2个多小时，吃了3个多月之后，感觉有些坚持不下去了，但是老公一直在鼓励我，并且买了很多果仁回来，让我每次喝完药可以吃一颗。

不仅如此，在医院的时候医生说现在科学备孕方法就是碱性饮食调节，建议我最好保持一个碱性饮食习惯，老公自己上网搜索了很多关于碱性食物的食谱，每天换着花样给我做饭，说真的，我很感动，看到老公为了要宝宝如此努力，反观自己每天喝中药还得让他哄，我就觉得有些不好意思了。

于是自己也变得更加积极，不仅坚持喝中药，还会适量的进行有氧运动，在了解了碱性饮食备孕好处之后，为了宝宝的健康和我的身体健康，并且每天都摄入很多碱性成分很高的食物。

婆婆还从送子观音庙里为我求了签和符，让我随身携带着，一家人都为了宝宝的来临做足了功课，就这样经过了大半年的努力，在今年年初的时间里，迎来了家里的小天使，是一个非常健康活泼的男宝宝，婆婆知道之后也专门从家里过来帮我带宝宝，现在我已经出院了，身体恢复也很不错，仍旧保持着碱性饮食以及适量的锻炼。

不得不说，我本来也是打算调理个一年半载的，结果没有想到大半年的时间就怀上了，因为这样的碱性饮食让我的身体状态好了不少，并且整个人的精神面貌也相当不错，我和老公商量在明年年底的时间争取再要一个，让宝宝不会成长过程当中那么孤单，婆婆听了我们的想法之后表示支持，并且搬来为我们带孩子。

我非常感谢我的婆婆和老公，还有爸爸妈妈给的支持，对于备孕期间的姐妹们，提醒大家不要操之过急，如果你备孕超过六个月仍旧没有动静的话，不妨到医院检查一下，看看到底是什么问题，对症下药才能更好的受孕成功！

备孕男宝宝成功经验分享

我家宝宝2岁半了，是个活泼聪明又可爱的小男孩。因为周围的姐妹很多都是打算只生一胎的，都纷纷跟我请教我备孕生男孩的经验。我跟老公都属于工薪阶层，生活压力都很大没有办法养活2个孩子，家里的老人都喜欢男孩子，所以只能在备孕上下功夫好生一个大胖小子，也算是对老人家的一个交代吧，我个人对于男孩女孩倒是无所谓的，都是自己的孩子，都喜欢。下面跟大家一起分享我的备孕经验，希望对大家有所帮助。

为了成功备孕要一个男孩，我在网上到处搜索关于生孩子的秘方，经过分析和对比后发现，其实饮食是最重要的，因此我在孕前按照网上的说法制定了一系列的孕前饮食调整。备孕3个月以后开始实战。可能是由于心情比较紧张，而且压力很大，第一个月和第二个月都没有成功。后来老公说是我的心里压力太大了，让我放松心情，顺其自然就好了。我听了老公的话，然后第三个月就怀上了。

下面分享一下我的备孕饮食：

要想生男孩，就得吃如下的实物，也是很多人备孕生男成功的经验分享。

1、咸味食物南非有一种咸男甜女的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

2、蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

4、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。