计量泵维修视频_胶原蛋白

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胶原蛋白的做法说明

女人要多补胶原蛋白

胶原蛋白的食材和调料

银耳	1朵
桃胶	10克
莲子	10粒
皂角子	25只
老冰糖	2块

胶原蛋白的做法与步骤第1步.

食材刚开始做的时候忘记拍照了。我就直接写出来了♥桃胶和皂角子必须提前泡，特别是桃胶，要不然洗不干净杂志。我是前一天晚上泡的桃胶和皂角子。莲子和银耳可以提前三个小时泡♥桃胶一定要多洗几遍，要不然洗不干净，杂质很多，一定要泡开多洗几遍♥我是直接放到电饭锅里面煮的，一起煮了四个多小时。有的是分开放的，也可以把桃胶，皂角子，莲子，先放进去，银耳前一个小时放！不过我感觉一起煮出的胶更好点，我是加的老冰糖，我加的不多，我感觉甜味刚好，我老公觉得有点淡。冰糖可以根据口味放。